ADULTO

Tenha qualidade de vida com diversão

Venha patinar!!


A patinação vem sendo tratada como um dos esportes atuais que mais traz benefícios para a saúde do praticante. Além de ser um esporte com pouca incidência de impacto nos joelhos e tornozelos se comparado a corrida é um forte aliado para quem visa o trabalho muscular. Concentrando-se principalmente na parte inferior do corpo, esse exercício fortalece a região lombar e abdominal, pois o centro de gravidade se altera continuamente para a locomoção dos patins e com a flexão do corpo, os músculos da região lombar são acionados a cada movimento. A musculatura dos glúteos e coxas são os mais enfatizados na patinação, existe uma constante contração dos mesmos, causados pela flexão necessária para o equilíbrio, trabalhando assim essa região de forma quase ininterrupta.


Não tendo limite de idade, a Jaguar atende pessoas dispostas a aprender a patinar em qualquer época da vida, proporcionando bem estar e qualidade de vida.

 

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Faça uma aula experimental!

 

AULA PARA ADULTOS

PARQUE DA CIDADE

Local: estacionamento 4

Horário: 9h30 

Todos os sábados e domingos

 

@equipejaguar (61) 982820264
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