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Sábado, 18 Agosto 2018
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Aula infantil: traga seu filho para aprender a patinar brincando.  O ...
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 Aula adultos: tenha qualidade de vida com diversão. Venha patinar!! A patinação vem sendo tratada como um dos esportes atuais que mais traz ...
 Equipe de competição: participe de nossos treinamentos e teste seus limites na velocidade. A equipe Jaguar conta com uma turma de treinamentos ...
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  • Benefícios da Patinação
    24 Junho 2014 by Super User, in Informacoes
    Benefícios da Patinação
    Endurecimento Muscular: patinar é um dos exercícios mais completos para o desenvovimento muscular, constrói todos os músculos, principalmente das pernas, gluteos, quadris, abdomen e lombar. Manter o peso: Patinar é um exercício eficaz queimador de calorias que pode ajudar a manter o peso corporal. Exercício de baixo impacto: a patinação tem 50% menos impacto do que a corrida. Preservando os joelhos e as articulações. Meio de transporte: patinar não é só um esporte é também um meio de transporte não poluinte.
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  • Nossos Objetivos
    24 Junho 2014 by Super User, in Informacoes
    Nossos Objetivos
    A prática da patinação, o ensino das técnicas, a divulgação e o crescimento da modalidade no Brasil. Educação integral utilizando o esporte e o treino disciplinado como meios para fazer dos nossos atletas homens e mulheres de bem e saudáveis. Divulgar a modalidade e atrair novos praticantes de todas as idades, a nível profissional e recreativo. Preparar os nossos atletas para participar de eventos internacionais como panamericanos, campeonatos mundiais, etc.
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  • Aulas de patinação em Brasília - Df
    Sejá bem vindo ao portal Equipe Jaguar de patinação.
     
    Nós somos a primeira equipe de Brasília e desde 2003 viemos  formando patinadores amadores, semi-profissionais e profisionais. Com exclusivo método de aprendizado trás a essência da patinação com profissionais de alta qualidade.
    Você que procura aprender a patinar, encotrará na Jaguar um ambiente  descontraido e profissionalizado, que proporciona tanto a evolução individual quanto a integração em um grupo.
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  • Acessos: 1660
  • 01 Jan

 Aula adultos: tenha qualidade de vida com diversão. Venha patinar!!

A patinação vem sendo tratada como um dos esportes atuais que mais traz beneficios para a saude do praticante. Além de ser um esporte com pouca incidencia de impacto nos joelhos e tornozelos se comparado a corrida é um forte aliado para quem visa o trabalho muscular. Concentrando-se principalmente na parte inferior do corpo, esse exercicio fortalece a região lombar e abdominal, pois o centro de gravidade se altera continuamente para a locomoção dos patins e com a flexão do corpo, os musculos da região lombar são acionados a cada movimento. A musculatura dos gluteos e coxas são os mais enfatizados na patinação, existe uma constante contração dos mesmos, causados pela flexão necessaria para o equilibrio, trabalhando assim essa região de forma quase ininterrupta.

Não tendo limite de idade, a Jaguar atende pessoas dispostas a aprender a patinar em qualquer época da vida, proporcionando bem estar e qualidade de vida.